2026年9月8日，第31个世界物理治疗日，今年活动主题聚焦“物理疗法和体育活动在预防、治疗和康复心血管疾病及中风方面的作用”。
“阿姨，您膝盖痛不是因为‘老了都这样’，是肌肉力量不够了。”骨科医生半蹲着，双手扶住老人小腿，引导她调整重心，示范一组靠墙静蹲的入门动作。活动当天，铜陵市立医院康复医学科、心血管内科、神经内科、骨科联合走进社区，开展多学科义诊活动。像这样手把手的指导，持续了整个上午。
一位七十多岁的老人被女儿搀着走到康复医学科诊台前。两个月前脑梗出院后，他右腿一直没力气，走路拖着步子，越走越怕，索性不出门了。康复治疗师在旁辅助，让他扶桌站立，仔细观察他重心偏移的方向，再引导他试着坐下、站起，帮助他找到安全的发力轨迹。“不是躺着养就能养好的，你要让腿动起来，但要用对方法。”治疗师当场设计了三组借助墙壁和椅背就能完成的居家康复动作，女儿用手机拍下视频，说要每天督促父亲练习。
血压测量区排着长队。护士为每一位数值偏高的居民标注了运动心率安全上限，手写在卡片上，叮嘱他们贴在冰箱门上。“很多人得了高血压就不敢动了，怕一动就出事，其实动错了才会出事。”一位有冠心病史的阿姨拿到卡片后反复看了几遍，小声说：“以前只晓得吃药，今天总算晓得了能动到什么程度。”
骨科诊台前同样围了不少人。一位长期抱孙子导致肩周炎加重的婆婆，被康复师轻轻托住肘关节，引导她完成第一个完整的“钟摆动作”。“痛就停下来，但不要不敢动。”她试了几次，有些意外地抬头说：“原来动对了，是不痛的。”
据统计，此次义诊共服务居民200余人次，发放健康宣教资料300余份。一场义诊覆盖的居民终究有限，但一次家门口的指导，足以改变一个家庭对“康复”两个字的理解。铜陵市立医院把预防、治疗、康复服务拧成一股绳送到社区，不只是送技术，更是送一份敢动、会动、持续动的底气。
（通讯员 童绪龙）
编辑：贺烈
